2024年04月05日 13時22分
起きたら喉がイガイガ…(´;ω;`)
昨日 窓開けて運転してたからかなぁ😭💦
毎日 帰宅したら手洗いうがいは
必ずしてるやけど
うがい+龍角散飲んどけばよかったかな😢
帰る時 空気が澱んでましたから
きっとPM2.5と黄砂の影響ですよね💦
窓開ける時も マスクせなあかんなぁ😷
目も めっちゃ痒いっ!
2024年04月02日 12時41分
今朝は少し冷んやりしますね😱
風もなさそう…
って油断しとると
何故かいつも暴風になってたりw
春はきまぐれですね🌸
明日からまた雨模様
今年の桜は 雨に泣かされますねぇ💦
あさと夕方の寒暖差もあったりして
体調崩してる人が
周りに続出してますので
皆様もお気をつけくださいませ〜(>_<)
2024年03月29日 13時27分
久しぶり(1ヶ月ぶりとか?)に
ジムに行ってきました🥹
明日は筋肉痛になる予想…(^_^;)
美ボディになりたい( ´・ω・` )
みんなにスタイルいいねって
褒めてもらえるように
時間ある時は行くようにしよ♡♡
2024年03月26日 11時29分
おはようございます♡
わか昨日の夜から
お腹がずっと痛くて。。。
夜ご飯も入らないし、眠れなくて
気がつけば2時間も寝てない…(´;ω;`)
ストレスなのかな~😭
私の好きな方達が
ハッピー💓になれますように🍀
2024年03月22日 13時51分
皆さん、花粉症は大丈夫ですか…(・・?
私の花粉症対策を紹介します(笑)
昼間お家の窓を開けない
カーテンは月1洗濯
鼻水出てなくてもお薬飲む
鼻を噛んだら点鼻薬
飲み物はルイボスティー✨
カフェイン入ってる飲み物
だめなんだと思って調べたら
意外と効果的らしい(*’▽’)
コーヒーとか紅茶とか
ポリフェノールが良いらしいです♪
我慢してたのにぃ…😭泣